4.   Je ne parle pas un mot de chinois, est-ce un problème?

 

Les Chinois ne sont pas vraiment des As concernant les langues étrangères. Même l'anglais y est rarement bien parlé. Il vous est conseillé d'avoir un petit guide de poche pour vous aider dans vos voyages. Il existe également des applications sur téléphone. Une fois arrivée à l'école, nos traducteurs vous prendront en charge. Nous parlons courament Anglais, Français, Grec et Roumain. 

 

5.   Que dois-je emporter comme vêtements pendant mon séjour?

 

Car nous restons une école, l'uniforme est obligatoire durant l'entraînement. Lors de votre arrivée, vous pourrez vous procurer les uniformes qu'il vous faut : Pour les Shaolin, un uniforme gris + un pantalon noir et T-shirt (200RMB au total). Pour le Wing Chun, l'uniforme et T-shirt (150RMB). Vous pourrez porter vos propres vêtements les soirs et week end. Pour l'hiver, il faudra penser à amener quelques T-shirts thermiques et un bon manteau. Il n'est donc pas nécessaire de ramener trop de vêtements. En chine, vous pouvez même vous en acheter pour peu chèr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.   Qu'est ce qu'une journée type?

 

L'entraînement va être différent en été et en hiver dû à la météo. En été, levé à 5h30, vous commencerez par 1 heure de méditation/Qi Gong/Tai Chi pour l'éveil du corps, puis vient le petit déjeuner. Le temps de se préparer et on démarre avec l'entraînement du matin (environ 3h) ou vous réviserez vos bases de kung fu, vos formes, ferez des étirements, des acrobaties, du Qin Na ou du hard Qi Gong. La session de l'après midi commence plus ou moins tôt selon la saison et de même durant 2 à 3 heures, vous ferez du Sanda, du Wing Chun, de la musculation, ou de l'endurance. Lorsque la leçon avec votre shifu est terminé, vous êtes libre d'utiliser les équipements de l'école pour vous entraîner par vous-même. Vous dinerez et vous pourrez participer au cours du soir optionnel. En semaine, Vous dervrez être couché à 21H30 pour vous assurer une bonne nuit de sommeil et être en forme le lendemain. 

En hiver, il y aura un peu moins d'étirements / d'acrobaties pour éviter d'abîmer le corps et un peu plus d'échauffements et d'endurance. La pratique du Tai Chi et du Qi gong se fera en fonction de la météo (il n'est pas bon de pratiquer si il fait trop froid ou avec beaucoup de vent).

Le week end, il n'y a pas de cours avec le  shifu. Cependant vous êtes libres de faire votre propre entraînement en révisant tout ce que vous aimez. Vous pouvez toujours demander conseils aux étudiants sur place et parfois aux shifus s'ils sont présents. 

 

7.   En quoi consiste les cours optionnels?

 

Les cours optionnels sont les suivants :

 

- Langue chinoise : vous apprendrez toutes les bases nécessaires pour vous débrouiller seul dans la rue!

 

- Culture chinoise : vous pourrez poser toutes les questions qui vous trottent dans la tête pour connaître au mieux cette très intéressante culture. Vous pourrez vous initier à la Calligraphie si vous le souhaiter.

 

- Médecine chinoise : Comprendre le Yin et le Yang, la circulation du Qi et les méridiens du corps. Quelques conseils pour la pratique du TuiNa, massage médical chinois.

 

- Kung Fu Theory : des explications intéressantes sur la naissance du Kung Fu, les positions adoptés et les différents styles.

 

Ces cours sont optionnels et vous ne pourrez pas obtenir de diplôme sur ces formations. Ces cours vous apporteront les bases nécessaires à la compréhension du sujet. Si vous souhaitez par la suite vous former professionnellement sur une de ces formations, nous vous aideront à vous diriger vers notre Université partenaire, qui est une université américaine, situé à 2 heures de notre école et qui vous permettra d'avoir un diplôme internationallement reconnu.